i REITERATE that if complexed,self-elimination is the most effective than elimination.

కోరికకు కోరికగా ఉండటము వలన షుగర్ వ్యాధి మరియు గ్రుడ్డితనము అనేవి స్వయం నిర్మూలన చేసుకునేలా చేయవచ్చు .